先说一个身边的例子吧，我们公司人事部门负责培训的同事，入职培训的时候因为既有外籍同事，也有国内同事，职场人如何自学英语，所以陪许一律是英语。培训一天下来，她一口流利地道的美式英语，我心想她绝对是在美国生活多年的白富美归来。谁知后来聊了之后才知道她根本就没出过国，英语全是自学的。所以这里写的就都是从她那里请教的自学应验。
其实她学英语的方法很简单：看电影/美剧学英语。具体的做法就四个字：多听，跟读。
一、合理利用零碎时间 你也许会抱怨自己没有整块的时间用来学习英语，但是，请千万不要纠结于这类问题——毕竟，你还有许多的零碎时间没有被合理利用起来，比如上下班的途中、午间休息的时候等。相信你只要学会合理。
先说多听。选择自己喜欢的电影或美剧音频，每天出门就带上耳机不停的听，地铁上，餐厅里，甚至工作事都可以带着耳机听。之所以这么做是要先保证有效的可理解输入，英语学习只有达到一定的可理解输入之后才能产生质变。张口就来的英语都是从自己大脑中的“语料库”里蹦出来的，所以一定要多听，即便是把英语当作背景音乐来听也是有作用的，它会让我们的大脑沉浸在英语环境中，无意识的就会增强记忆。
很多上班族因为时间关系没法好好地，系统地学习一门课程，但是时间是人挤出来的，而且，英语这一门课，可以利用空余时间来学，相对来说还是比较好的，如果真心想学的话。首先解决的是词汇量的问题，上班族的话其实最多的。
再说跟读。这个就是在听或者看美剧时跟着台词开口说。中文环境下学英语最缺的就是英文环境，而这种方式就是自己创建英文环境，虽然身在中文环境，但心在印文环境。这样持续联系不但能提升语感而且能增强信心，这两点都是流利英语口语的重要因素。
上班族自学英语的方法 1、在校的学生的任务就是学习，别的事情就可以你那么重要，甚至很多应该自己做的事，家里人都会帮着做。成人就不一样了。成人要工作，有很多的责任和义务，这些都是不能也不应该逃避的。而且成人。
上面的方法其实很简单，但是真的很有用。关键在于长期坚持，语言的学习本来就是一个长期积累的过程，只要能坚持半年下来，你的英语口语绝对能达到和外籍同事自如交流的水平。
上班族怎样学习英语比较有效 1.不要放掉遇见老外的机会 2.和家人一起学英语 3.多看英文电影 4.多听英文歌曲。(务必要在一定程度下跟唱) 5.一定要多参加英语的任何比赛 6.遇见单词一定要尽全力去记住它 7.在放假的每天早上你要。
