在一档访谈节目中，主持人问李冰冰：“你什么时候开始意识到，自己原来是个中年人了？”
她回答说：“自从一场大病之后，我突然感觉身体状况大不如前了。容易累、没力气，不像从前那么能熬了。”
这场大病指的是去年，李冰冰在澳洲拍摄电影时发高烧，持续了多日。
然而，大病初愈的她，没有好好休息，仍然快速投入到高强度的工作中。
从那以后，她就越发觉得身体状态不好了。
现在的她，在接到工作邀约时不再是那个拼命三娘了，她甚至坦言：“我虐不起自己了，身体真的会报废的。”
中国成年人为什么睡不好？
中国近14亿人，有4亿人都睡不好觉。
按专家建议，成年人应该晚上10-11点睡觉，最迟别超过12点，每天起码要睡7小时。
但一份来自微博的调查数据，熬夜做什么英语怎么说，揭穿了成年人“睡不好觉”的真相：90%的人都在主动熬夜，迫于工作性质不得不熬夜的只占10%！
原来很多人睡眠质量差都是“自找”的。不是不能睡，是不想睡。
选择熬夜的人，就是在选择慢性自杀。
变丑，变笨，变胖，掉头发、忘性大、免疫力差、反应迟钝...只是熬夜给身体最初级的报复。
长此以往，会心悸、脑溢血、癌症甚至死亡。
没到呼吸急促、心跳剧烈、瞳孔涣散的那一刻，每个熬夜的人都觉得自己还年富力强、活力四射。
可真踏进了鬼门关，想把脚往回收，就没那么轻松了。
死神从来都是突然造访，绝不会提前预约。
而我们能做的，就是从今晚开始，不再熬夜。
stay up late doing sth.和stay up late to do sth.的区别 第一个是熬夜做某事,重点在做这个事情.第二个是为了做某事而熬夜,重点在为了这个目的.
今天我们一起来学习一下，“熬夜”的英文表达~
1. stay up late
熬夜做某事 ：Stay up late doing sth ；
熬夜或者是晚睡
Don&39;s not good for your health
不要熬夜到很晚，那样对你身体健康不好
2. night owl
夜猫子
owl 猫头鹰
Peter是个夜猫子，他非常喜欢看球赛，经常熬夜到通宵
3. night person
爱熬夜的人
I used to be a night person when I was in college
当我上大学的时候，我是个爱熬夜的人
morning person 爱早起的人
sport person 爱运动的人
熬夜
“熬夜”相关的英文表达
我昨晚熬夜看了世界杯决赛。
2. Late hours don't agree with me.
我不习惯熬夜。
3. Did you burn the mid-night oil again last night?
你昨晚又熬夜了吗？
4. It's usual for him to sit up late at night.
回stay up to do sth
他经常晚上熬夜。
5. He is a night owl.
他是个夜猫子。
6. She was tired out by these long vigils.
长期熬夜使她筋疲力竭。
7. College students often pull an all-nighter at the end of a semester.
熬夜做某事 ：Stay up late doing sth ；
一到学期末，学生们就经常通宵学习。
8. Some people prefer sitting up to going to bed early.
有些人宁可熬夜，也不早睡。
许欢欢老师
许欢欢老师
英语功夫创始人
英语学习专业心理咨询师
TESOL教育学会认证教师
剑桥国际英语考试认证考官
北京电台外语广播主持人
英语功夫微博 直播 微信粉丝100万
10年以上英语口语教学经验 线上线下十几万学员
