在文章“”中有提到AGEs，知道AGEs是一种有害物质，是引起各种身体问题和疾病的重要因素。那么AGEs究竟是什么？AGEs是怎么样产生的？AGEs又是怎么样危害身体的？
AGEs是什么
晚期糖基化终末产物，英文名Advanced Glycation End-products，简称AGE，s是存在于我们体内的一种代谢产物。
记住AGEs不是年龄哈哈
AGE是在非酶促条件下，蛋白质、氨基酸、脂类或核酸等物质的游离氨基与糖的羰基经过缩合、重排、裂解、氧化等一系列反应后形成的一类稳定的终末产物。AGE形成过程复杂，可以存在多种形式，所以准确来说AGE需要加上一个s，叫AGEs。
英文年月日的写法顺序为：几月几日＋年份或者几日几月＋年份。比如2020年10月20日，用英文写作为October 20th，2020；或者写作为20th October，2020。用英文表达日期年份时，日／月和年之间需用逗号隔开。日期写法宜遵从下列。
AGEs怎么产生
AGEs主要通过两种途径在体内累积，一种是通过人体内的营养物质代谢反应，一种是通过富含AGEs的饮食直接摄入。
1.人体自身代谢合成。在满足人体营养代谢的基础上，体内过多的营养分子与糖发生交联反应后形成AGEs。
AGEs的危害
大量的临床研究已经证明AGEs是引发心脑血管、代谢性和神经性相关疾病的独立风险因素，也与糖尿病、高血压、冠心病、阿尔兹海默症、帕金森综合症等疾病的发生息息相关。
1、January - Jan. 一月 2、February - Feb. 二月 3、March - Mar. 三月 4、April - Apr. 四月 5、August - Aug. 八月 6、September - Sept. 九月 7、October - Oct. 十月 8、November - Nov. 十一月 9。
近年来提出的非酶糖基化理论证实：AGEs能够加速人体老化、衰老。AGEs可激活修饰蛋白的迁移、诱导细胞因子和生长因子，使正常蛋白转变成老年蛋白的结构。AGEs的交联作用降低了蛋白酶解的敏感性，从而使蛋白积聚，产生一系列衰老病症。AGEs在血管壁的积聚，能导致血管壁硬度增加，NO释放减少，以及前列环素-血栓素的比率下降，造成血管阻塞，引发相关疾病。
对于糖尿病人来说，AGEs产生自由基，损伤周围细胞，引起慢性炎症，导致各种并发症。研究表明，AGEs水平与糖尿病的微血管病变以及大血管病变的严重程度息息相关，AGEs预测糖尿病并发症甚至比HbA1c（糖化血红蛋白）更好。因此阻断AGEs的形成、减少AGEs的累积，对糖尿病并发症的防治有重要作用。
对于女性朋友来说，AGEs会导致皮肤老化、暗黄、粗糙等一系列皮肤问题。胶原蛋白是AGEs在人体中的一个重要的载体；随着AGEs在人体内的不断累积增加，会导致胶原蛋白不断流失减少，从而产生一系列皮肤问题。所以说，对于女性朋友抗糖化美容抗衰，少吃含AGEs的食物尤为重要。
正确顺序为：时间点+星期+，+日期（月+日+，+年）.例如 1、2001年2月13日，星期一，下午两点。2 pm on Monday,February 13th,2001.2、2008年3月10日，星期日，上午五点。5 am on Monday,February 13th,
写在最后：AGEs是人体本身代谢的产物，年龄越大累积越多，可以通过饮食摄入；AGEs会导致一系列健康问题、引起多种疾病，健康饮食和科学运动会降低AGEs的形成和蓄积，降低健康风险。
美式跟英式最大的不同在于，美式日期顺序为：月、日、年。英式日期的顺序为：日、月、年。这是美式跟英式格式最大的不同。下面整理英文十二月份的单字。例： (1) January 一月 (2) February 二月 (3) March 三月 (4。
