举哑铃用英文怎么说，7月的北京似乎是个大烤炉，面对着每日的高温预警，大家似乎都见怪不怪了。但在这个“露腿”、“秀肌肉”的季节，你准备好了吗？想让自己在人群中变得“吸睛”，健身房似乎是一个不错的选择。
一、“健身”用英语怎么说？
Work out
一般就是指通过做一些体能的训练来增加自己的力量。去健身房锻炼就可以用work out啦！
e.g: I try to work out twice a week.
我每周去健身两次。
另外，Exercise这个词也可以表示锻炼身体的意思，泛指多数让人能够变得强壮的训练。
e.g: Swimming is my favourite form of exercise.
哑铃前平举: double dumbell raise
游泳是我最喜欢的一种锻炼形式。
二、健身是为了什么呢？
1、build muscle 锻炼肌肉
2、spot reduction 局部瘦身
3、get in shape 保持体形
4、lose weight 减重
5、to reduce the fat 减脂
6、increase muscle 增肌
7、keep fit 保持健康
三、健身器材如何表达？
你每天都撸铁，但是这些健身器材的英文名称你了解吗？
1、Barbell 杠铃
2、Rowing machines 划船器
哑铃 [yǎ líng] [哑铃]基本解释 短柄[木或金属]的两端各有一个同样大小的圆球的器械，常是用一对做体操活动，锻炼身体 [哑铃]详细解释 体操器械。用木头或铁制成，两头呈球形，中间较细，以便手握，因其形。
3、Dumbbells 哑铃，力量训练器
4、Exercise ball 健身球
5、Treadmill 跑步机
6、Stair-climber 爬楼梯机
7、Abdominal bench 腹部训练椅
8、Adductor 夹腿机
9、Seated row machine 坐姿划船机
10、Chest press machine 坐姿推胸机
哑铃 英文意思是：dumbbell 英文也可以读作：哑铃 [yǎ líng][体] dumbbell ;dumbbell 英 ['dʌmbel] 美 [ˈdʌmˌbɛl]n.哑铃;<美俚>蠢人;笨蛋;傻瓜 。
11、Weight stack 配重片
动词：lift dumb bell
1、Can I use any equipment here?
哑铃前平举:double dumbell raise
我可以使用这里任何的器械吗？
在运动之后我可以在这里洗澡吗？
3、What are the opening hours of gym?
健身房的开放时间是什么时候呢？
